जाणून घ्या जेवणानंतर शतपावली आणि वामकुक्षीचे महत्त्व
जेवणानंतर शरीर सुस्तावून लागते मात्र तरीदेखील जेवणानंतर लगेचच झोप नाही आरोग्याच्या दृष्टीने चुकीचे असते. तर यावेळी ‘शतपावली करणे’ फायदेशीर ठरते. शतपावली या शब्दातूनच किती पावले […]
आरोग्य टिप्स
बदाम तेलाचे फायदे
बदाम खाण्याचे आरोग्य मेंदू आणि त्वचेलाही फायदे आहेत. बदमा अनेक प्रकारे आपल्या आरोग्यसाठी फायदेशीर आहेत. बदामाचा वापर विविध पद्धतीने करता येतो. बदाम तेलाचे ही फायदे […]
डोळ्यांसाठी लेझर कॉन्टॅक्ट लेन्सेस वापरताय? सावधान!
चष्म्याचा वापर टाळण्यासाठी चष्म्याला एक उत्तम पर्याय म्हणून अनेकांकडून डोळ्यांसाठी लेझर कॉन्टॅक्ट लेन्सेस वापरल्या जातात. तसेच फॅशन आणि ट्रेंड म्हणून देखील कलर लेन्सेस वापरल्या जातात. […]
सॅनिटायझर मुलांच्या या अवयवासाठी आहे धोकादायक
मास्क आणि हँड सॅनिटायझर हे तर आपल्या आयुष्याचा एक अविभाज्य भागच बनले आहेत. यासाठी लहान मुलांना सतत मास्क आणि हँड सॅनिटायझर वापरण्याची सवय लावायला हवी […]
मातीच्या माठातील पाणी पिण्याचे फायदे
माती म्हणजे अनेक खनिजे आणि पोषक घटकांचा खजिना आहे. आपल्याकडे पूर्वी माठातील पाणी पित होते. आजही बरेच जण माठातील पाणीच पितात. जाणून घेऊया माठातील पाणी […]
सनस्क्रीन वापरताय होऊ शकते त्वचेचे नुकसान | Sunscreen can Damage Skin
उन्हाळ्यामध्ये उन्हापासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीनचा वापर केला जातो. मात्र सनस्क्रीनचा अतिवापर त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकतो. Using Sunscreen can cause Skin Damage. सन स्क्रीन च्या […]
असा असावा उन्हाळ्यात डायट | Summer Diet Tips in Marathi
उन्हाळ्याच्या वातावरणात काहीही खातानाही काळजी घेणे गरजेचे आहे. अनेक फळे खाऊन आपण उकाड्यापासून आराम मिळवू शकता. पण ते फळ किती आरोग्यदायी आहे? हे आधी जाणून […]
उन्हापासून त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी ट्राय करा उपाय
ऊन वाढत आहे. अशा परिस्थितीत चेहऱ्याला तजेल आणि टवटवीत करण्यासाठी खालील काही गोष्टी तुम्हाला मदत करतील…. फेस मिस्ट सध्या बाजारपेठेत विविध फेस मिस्ट आढळतात. किंवा […]
बदाम खाताय? मग जरूर वाचा | बदाम खाण्याचे फायदे
बदामाला ड्राय फ्रुट्सचा राजा मानले जाते. परंतु तुम्हाला हे माहिती असावे की बदाम प्रत्येकासाठी स्वस्थ नसतो. काही अशीही प्रकरणे असतात ज्यात बदाम न खाण्याचा सल्ला […]
आरोग्यदायी मोहरीच्या तेलाचे फायदे | Benefits of Mustard Oil in Marathi
मोहरीचे तेल हे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे तेल आपल्या स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असते. मात्र, केवळ खाण्यासाठीच नाही तर, मोहरीचे तेल त्वचा आणि केसांची […]