जाणून घ्या बसून पाणी पिण्याचे फायदे
आपण बऱ्याचदा ऐकले असेल की, उभे राहून पाणी पिऊ नये. परंतु आपल्याला त्याचे कारण माहित आहे का? नाही तर आज आपण त्याचे कारण पाहुयात. आयुर्वेदानुसार […]
खाणे-पिणे
असे बनवा मालपुआ | मालपुआ रेसिपी
साहित्य १ कप कणिक, दुध ५० ग्रॅम, सुंठ आणि वेलची पावडर, गुळ तूप कृती एका भांड्यात कणिक, किसून घेतलेला गुळ, सुंठ – वेलचीची पावडर आणि […]
मालवणी कोलंबी मसाला
🍽️ साहित्य २०-२२ मध्यम आकाराच्या कोलंब्या वाटणासाठी- १ मध्यम कांदा उभा चिरून १/२ कप किसलेलं सुकं खोबरं ४-५ लवंगा १” दालचिनी तुकडा २ वेलदोडे १ […]
अन्न पचवण्यासाठी ‘या’ पद्धतींचे अनुसरण ठरेल फायदेशीर
हिवाळ्याच्या हंगामात विविध प्रकारचे पदार्थ खाण्याची प्रत्येकाची इच्छा असते. परंतु आळशीपणामुळे पुरेशा व्यायाम आपल्याकडून होत नाही. ज्यामुळे अन्न पचन नीट होत नाही आणि आपल्याला बर्‍याच […]
दूध पुन्हा उकळवण्याची चूक करताय? मग वाचाच
आपण स्वयंपाकघरातील महिलांना बर्‍याच वेळा स्वयंपाकघरात दूध उकळताना पाहिले असेल. काही स्त्रियांना असे वाटते की, भरपूर वेळ दूध उकळवल्याने त्यातील पोषकद्रव्ये वाढतात. परंतु, आपणसुद्धा असाच […]
मकर संक्रांत येतेय, मग तीळ खाण्याचे 10 फायदे तुम्हाला माहिती आहेत काय.?
‘तिळगूळ घ्या आणि गोड गोड बोला’ असे सांगणारा मकरसंक्रांतीचा सण अवघ्या काही दिवसांवर आला आहे. तिळाचे काळे तीळ आणि पांढरे तीळ असे दोन प्रकार असतात. […]
दुपारी जेवण केल्यानंतर झोप येण्यामागे हे आहे कारण!
दुपारी भरपेट जेवण झालं, मन आणि पोट दोन्ही तुडुंब भरलं की, यानंतर प्रत्येकाच्या मनात एकच भावना असते, ती म्हणजे वामकुक्षी घेण्याची! या वामकुक्षी मागे नेमकं […]
घरीच तपासा दुधाची शुद्धता
आजच्या काळामध्ये दुधामध्ये भेसळ असणे ही देखील सामान्य बाब झाली आहे. दुधामध्ये पाणी मिसळण्यापासून ते थेट युरिया, स्टार्च, इथपर्यंत सर्व वस्तू दुधामध्ये मिसळून भेसळयुक्त दुध […]
सोपा चना मसाला
साहित्य २५० ग्रॅम काबुली चणे इंच आले ४ हिरव्या मिरच्य २ चमचे गरम मसाला पूड १ चमचा लाल तिखट २ चमचे धने-जिरेपूड अर्धी वाटी तेल […]
थंडी आणि गुणकारी गुळाचे असेही फायदे
अनेकांना गुळाच्या फायद्यांबाबत तितकीश माहिती नसते. थंडीच्या दिवसांत तर गुळ अधिक गुणकारी मानला जातो. याच्या सेवनाने शरीर उबदार होण्यास, जेवण लवकर पचण्यास, शरीराला आर्यन मिळण्यास […]