सनस्क्रीन वापरताय होऊ शकते त्वचेचे नुकसान | Sunscreen can Damage Skin

April 22, 2021 Ram 0

उन्हाळ्यामध्ये उन्हापासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीनचा वापर केला जातो. मात्र सनस्क्रीनचा अतिवापर त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकतो. Using Sunscreen can cause Skin Damage. सन स्क्रीन च्या […]

जेवल्यानंतर चहा पिण्याची सवय आहे? मग खास तुमच्यासाठी

March 24, 2021 Ram 0

अनेकांसाठी चहा म्हणजे स्वर्गातील अमृतच. विशेष म्हणजे या लोकांना केव्हाही, कोणत्याही वेळेला, कुठेही चहा हवा असतोच. काहीजणांना तर जेवल्यानंतर चहा पिण्याची सवय असते. पण ही […]

असा असावा उन्हाळ्यात डायट | Summer Diet Tips in Marathi

March 16, 2021 Ram 0

उन्हाळ्याच्या वातावरणात काहीही खातानाही काळजी घेणे गरजेचे आहे. अनेक फळे खाऊन आपण उकाड्यापासून आराम मिळवू शकता. पण ते फळ किती आरोग्यदायी आहे? हे आधी जाणून […]

उन्हापासून त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी ट्राय करा उपाय

March 1, 2021 Ram 0

ऊन वाढत आहे. अशा परिस्थितीत चेहऱ्याला तजेल आणि टवटवीत करण्यासाठी खालील काही गोष्टी तुम्हाला मदत करतील…. फेस मिस्ट सध्या बाजारपेठेत विविध फेस मिस्ट आढळतात. किंवा […]

बदाम खाताय? मग जरूर वाचा | बदाम खाण्याचे फायदे

February 11, 2021 Ram 0

बदामाला ड्राय फ्रुट्सचा राजा मानले जाते. परंतु तुम्हाला हे माहिती असावे की बदाम प्रत्येकासाठी स्वस्थ नसतो. काही अशीही प्रकरणे असतात ज्यात बदाम न खाण्याचा सल्ला […]

हिवाळ्यात ‘गरम’ पाणी प्यावे कि नाही?

January 27, 2021 Ram 0

आजकाल गरम पाणी पिण्याचे फॅड वाढतच चालले आहे. मात्र अधिक गरम पाणी पिण्याचेही तोटे आहेत. याची अनेकांना माहिती नसते, चला तर आज गरम पाण्यामुळे कोणते […]

दूध पुन्हा उकळवण्याची चूक करताय? मग वाचाच

January 23, 2021 Ram 0

आपण स्वयंपाकघरातील महिलांना बर्‍याच वेळा स्वयंपाकघरात दूध उकळताना पाहिले असेल. काही स्त्रियांना असे वाटते की, भरपूर वेळ दूध उकळवल्याने त्यातील पोषकद्रव्ये वाढतात. परंतु, आपणसुद्धा असाच […]

जाणून घ्या एका दिवसात किती पाणी प्यायले पाहिजे?

January 22, 2021 Ram 0

निरोगी राहण्यासाठी भरपूर पाणी प्यायले हवे सांगितले जाते? मात्र यामागे काय सत्यता आहे? ते जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूयात! पाणी पिण्याचे फायदे युरिन, घामाद्वारे शरीरातील विषारी […]

जेवणासाठी कोणते खाद्य तेल चांगले?

January 17, 2021 Ram 0

आपले आरोग्य बर्‍याच प्रमाणात आपण जेवण बनवताना कोणत्या प्रकारचे तेल वापरतो? यावर अवलंबून असते. तसेच तेलाचे प्रमाण आणि वापरण्याच्या पद्धतीचा देखील आरोग्यावर मोठा परिणाम होतो. […]