सर्दी ते पित्त, बहुगुणी वेलची आहे रामबाण उपाय
इलायची, वेलदोडा, एला, विलायची या नावाने परिचित असणारा वेलची हा एक सुगंधी मसाला आहे. स्वादाने परिपूर्ण असणाऱ्या वेलचीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म देखील आहेत.
- वेलचीचा उपयोग माऊथ फ्रेशनर म्हणून केला जातो.
- वेलचीमध्ये लोह, व्हिटॅमिन सी, जीवनसत्व ब गटातील एक महत्वाचा घटक आहे. लाल रक्त पेशी निर्मितीत एक महत्वाची भूमिका वेलची बजावते.
- वेलचीने गॅसची समस्या दूर होते. तसेच पचनासाठी मदत करते.
- पोट फुगले किंवा जळजळ होत असल्यास वेलची यातून सुटका करते.
- वेलची, आल्याचा तुकडा, लवंग आणि धणे वाटून त्याची पावडर गरम पाण्याबरोबर घेतल्याने पचनाबाबतच्या समस्या दूर होतात.