आक्रोड खाण्याचे फायदे, हृदयासाठी फायदेशीर आक्रोड
लहानपणीपासून आपण ऐकतो कि ड्रायफ्रूट्स खाणं हे आरोग्यासाठी खूप लाभदायक असतं. हि खरी गोष्ट असली तरी कुठलं ड्रायफ्रूट कशासाठी फायदेशीर आहे हे आपल्याला एवढं तात्विकदृष्ट्या माहिती नसतं. आज आपण हृदयासाठी फायदेशीर आक्रोड आणि त्यासंबंधी अधिक…