arogya tips

माती म्हणजे अनेक खनिजे आणि पोषक घटकांचा खजिना आहे. आपल्याकडे पूर्वी माठातील पाणी पित होते. आजही बरेच जण माठातील पाणीच पितात. जाणून घेऊया माठातील पाणी पिण्याचे फायदे.Mathatil pani pinyache fayde, Earthen Soil Pot for drinking water. माती…

गंभीर, एकापेक्षा अधिक आजार, मधुमेह, उच्च रक्‍तदाब आहे. तसेच ॲलर्जीचा त्रास होणाऱ्या व्यक्‍तींनी वैद्यकीय सल्ला आणि प्रमाणपत्राशिवाय कोरोना लस दिली जाऊ नये.लस घेण्यापूर्वी किमान आठवडाभर अगोदर अतिरिक्‍त मद्यपान करू नये,…

उन्हाळ्यामध्ये उन्हापासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीनचा वापर केला जातो. मात्र सनस्क्रीनचा अतिवापर त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकतो.Using Sunscreen can cause Skin Damage.सन स्क्रीन च्या वापरामुळे त्वचेचा उन्हाशी संपर्क येत नाही.…

उन्हाळ्याच्या वातावरणात काहीही खातानाही काळजी घेणे गरजेचे आहे. अनेक फळे खाऊन आपण उकाड्यापासून आराम मिळवू शकता. पण ते फळ किती आरोग्यदायी आहे? हे आधी जाणून घ्यायला हवे. त्यासाठी खालील माहिती तुम्हाला उपयुक्त ठरेल.● उन्हाळ्यात उपलब्ध असलेले…

ऊन वाढत आहे. अशा परिस्थितीत चेहऱ्याला तजेल आणि टवटवीत करण्यासाठी खालील काही गोष्टी तुम्हाला मदत करतील.... फेस मिस्टसध्या बाजारपेठेत विविध फेस मिस्ट आढळतात. किंवा आपण हे घरी देखील बनवू शकता. काही गुलाबाच्या पाकळ्या आणि 1 लीटर पाणी असले कि…

बदामाला ड्राय फ्रुट्सचा राजा मानले जाते. परंतु तुम्हाला हे माहिती असावे की बदाम प्रत्येकासाठी स्वस्थ नसतो. काही अशीही प्रकरणे असतात ज्यात बदाम न खाण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण या प्रकरणांमध्ये बदामाचे फायदे होण्याऐवजी त्याच्यापासून नुकसानच…

मोहरीचे तेल हे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे तेल आपल्या स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असते.मात्र, केवळ खाण्यासाठीच नाही तर, मोहरीचे तेल त्वचा आणि केसांची निगा राखण्यासाठी अतिशय उपयुक्त मानले जाते.आज याबाबत माहिती पाहुयात...…

थंडीची दिवसात आपली त्वचा खूपच नाजूक असते. त्यामुळे विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे. दरम्यान नखाने खाजविल्याने तेथे जखम होऊन ती जडू शकते. यामुळे असे काही घरगुती उपाय आहेत ज्यामुळे थंडीत त्वचेवर येणाऱ्या खाजेचा त्रास कमी करता येईल. त्याबाबत…

आपण बऱ्याचदा ऐकले असेल की, उभे राहून पाणी पिऊ नये. परंतु आपल्याला त्याचे कारण माहित आहे का? नाही तर आज आपण त्याचे कारण पाहुयात.आयुर्वेदानुसार आपण जेव्हा उभे राहून पाणी पितो तेव्हा पोटाच्या भिंतीवर अतिरिक्त दबाव येतो. कारण जेव्हा आपण उभे…

हिवाळ्याच्या हंगामात विविध प्रकारचे पदार्थ खाण्याची प्रत्येकाची इच्छा असते. परंतु आळशीपणामुळे पुरेशा व्यायाम आपल्याकडून होत नाही. ज्यामुळे अन्न पचन नीट होत नाही आणि आपल्याला बर्‍याच लहान-मोठ्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. असे होऊ…

गर्भाववस्थेत बर्‍याच वेळा तणाव, चिंता यासारख्या समस्यांना स्त्रीला सामोरे जावे लागते आणि त्यातच ती नकारात्मक विचारांनी वेढली जाते. या समस्यांचा परिणाम तिच्या गर्भावरही होतो. अशा परिस्थितीत खालील टिप्स तुम्हाला मदत करतील... योग आणि…

आजकाल गरम पाणी पिण्याचे फॅड वाढतच चालले आहे. मात्र अधिक गरम पाणी पिण्याचेही तोटे आहेत. याची अनेकांना माहिती नसते, चला तर आज गरम पाण्यामुळे कोणते नुकसान होतात? त्याबद्दल जाणून घेऊया...हिवाळ्यात जास्त गरम पाणी पिण्यामुळे तोंडात फोड…

आपण स्वयंपाकघरातील महिलांना बर्‍याच वेळा स्वयंपाकघरात दूध उकळताना पाहिले असेल. काही स्त्रियांना असे वाटते की, भरपूर वेळ दूध उकळवल्याने त्यातील पोषकद्रव्ये वाढतात. परंतु, आपणसुद्धा असाच काहीतरी विचार विचार करून, दिवसातून अनेक वेळा दूध…

निरोगी राहण्यासाठी भरपूर पाणी प्यायले हवे सांगितले जाते? मात्र यामागे काय सत्यता आहे? ते जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूयात!पाणी पिण्याचे फायदेयुरिन, घामाद्वारे शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडतात. शरीराचे तापमान सामान्य राहते. किडनी…

सुंदर दिसण्याची प्रत्येकाला अपेक्षा असली तरी प्रत्येक जण सुंदर दिसत नाही. का? तर प्रत्येकाला सौंदर्याचे गमक माहित नसते. साधी वाफ घेऊन सुद्धा तुम्ही सुंदर दिसू शकता, कसं ते पुढे वाचा...वाफ घेतल्याने ताण कमी होतो. तसेच वाफ घेतल्याने…